Hallgass a testedre!

Az ülőmunkát végző embereknél gyakori a hát, illetve derékfájás. Fontos tudni azonban, hogy ez nem betegség, hanem egy tünet, jelzés a testedtől, hogy valami baj van. Azt jelezheti, hogy megkezdődött a gerincben egy olyan folyamat, mely során a csigolyák elmozdultak, ha pedig nem foglalkozunk vele, akár súlyosabb szövődmények is kialakulhatnak. A hátban keletkező fájdalom tehát nem maga a kiváltó ok, ezért a hátfájás kezelése nem megoldható tüneti kezelésekkel úgy, mint a gyógyszerek vagy 1-2 alkalmas fizikoterápia. Ha a hátfájás gyógyítását így próbáljuk meg megúszni, sajnos csak azt érhetjük el, hogy komolyabb szövődmények alakulnak ki, ilyen például a porckorongsérv vagy gerincsérv. Amennyiben nem szeretnénk, eljutni a szövődmények kialakulásáig, érdemes belevágni a hátfájás nem tüneti kezelésébe. Ehhez fel kell térképezni a kiváltó okot szakemberek segítségével. A hátfájás hatékony gyógyítása hosszú folyamat, melyhez rendszeres gyógytornára, illetve a gerincgyógyító masszázsterápia kezelésére van szükség.

Az ülőmunkát végző embereknél gyakori a hát, illetve derékfájás. Fontos tudni azonban, hogy ez nem betegség, hanem egy tünet, jelzés a testedtől, hogy valami baj van. Azt jelezheti, hogy megkezdődött a gerincben egy olyan folyamat, mely során a csigolyák elmozdultak, ha pedig nem foglalkozunk vele, akár súlyosabb szövődmények is kialakulhatnak. A hátban keletkező fájdalom tehát…